Ogólnopolska Akcja „Lekki Tornister” w SP Braszowice

5 Zobacz galerię

W ramach Ogólnopolskiej Kampanii „Lekki Tornister” w Szkole Podstawowej w Braszowicach zostały przeprowadzone zajęcia edukacyjne adresowane do uczniów klas I-III dotyczące profilaktyki wad postawy, właściwego wyboru tornistra, jego prawidłowego pakowania oraz użytkowania. Prowadzącym był pan Maciej Kusiak, fizjoterapeuta, który na co dzień zajmuje się rehabilitacją ruchową dzieci, młodzieży i osób starszych. Asystowała mu pani Joanna Zabłocka. Celem spotkania było przedstawienie złych nawyków, związanych z noszeniem zbyt ciężkiego tornistra oraz utrzymywaniem nieprawidłowej postawy ciała. Może przyczynić się to do bólów kręgosłupa, zmniejszenia pojemności płuc i nieprawidłowej statyki ciała, co prowadzi do schorzeń ortopedycznych i neurologicznych.

Prowadzący przedstawili dzieciom prawidłowe zachowania, postawy i ćwiczenia odciążające, które można stosować w różnych codziennych sytuacjach. Każde dziecko otrzymało formularz z 10 przykazaniami Lekkiego Tornistra, o których powinni pamiętać uczniowie, rodzice i nauczyciele.

Dbałość o prawidłową postawę ciała w życiu codziennym, w różnych dziedzinach sportu, właściwe wykonywanie ćwiczeń fizycznych, właściwy tok treningów i zajęć, ćwiczenia rozciągające to wyraz ogromnej troski o nasze dzieci i ich prawidłowy rozwój.

źródło: UM Ząbkowice Śląskie